¿Qué expresamos aún sin expresar?…
¿Me ayudas a desarmar este dilema?, al ir transitando por esta nota, iremos construyendo juntas este hermoso camino del autoconocimiento.
¿Cómo sentís tu cuerpo, liviano, pesado, ligero?… Quizás no lo estás escuchando…
Tus pensamientos ¿guardan una coherencia, o tendés a sobrepensar?…
¿La conexión con vos mismo y con los demás, cómo está?.
Sé que parece mucho pero podemos empezar haciendo un simple ejercicio, te tomará minutos o segundos… ¡Frena!.
Pemitite sentir, ¿qué es lo que predomina al hacer esa pausa?.
Somos una completud: alma, mente, cuerpo y espiritu…
Puede que hay alguno que esta silenciado `por el otro ,sí, permitite descubrir ¿a cuál escuchas mas?…
Hay cuerpos que cargan con mucho peso, muchas historias y no pueden desatar los nudos de esas vivencias.
¡Te invitamos a descubrir la hermosa experiencia de la Expresion Corporal para poder ayudarte / les a sacarlo, a exp
resarlo!..
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Autoría: Yenny Fagúndez y Alejandra Carolina Loguzzo
